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2019.02.22
ランニング

ランニングクラブ始動!3/23(土)体験練習会開催!

この春よりランニングカテゴリー「ソレイユ・ランニングクラブ」を始動します。

ソレイユ・ランニングクラブでは最初は女性向けに、「FUN & COOL RUNNING」「楽しく・オシャレに」を基本コンセプトに、走る事を楽しんで頂けるきっかけ作りを行っていき、更なる向上を目指せる環境を作って参ります。
さらにランニング以外にも、ピラティスやヨガ等日常から運動・健康・美容を意識して頂けるような取り組みを行っていきます。

参加される皆さんと一緒に、楽しいクラブを作っていければと思います!
始動にするにあたり、3月に体験練習会を開催いたします。
まずは是非お気軽に練習会にご参加ください!

[こんな方は是非ソレイユへ!]

・普段走っているけど、ストレッチやランニングフォームを指導して欲しい。
・ダイエット・体力作りの為に走ってみたいが続くか不安。
・走りたいけど1人じゃ続かないかもしれない。一緒に楽しんで走れる仲間が欲しい!
・脚痩せ・ヒップアップ等、ランニングだけじゃなく色々なエクササイズにも触れたい。

ランニングクラブを始動にするにあたり、体験練習会を開催いたします。
まずは是非お気軽に練習会にご参加ください!

 【コーチ】

ランニングのメインコーチは青山学院大学・陸上競技部出身者が担当します。
コーチ陣が学生時代に体験し学んだトレーニング理論を元に、楽しんで走って頂くのを第一に練習会を開催して参ります。

・コーチメンバー

田村健人 青山学院大学出身(2016年度生・陸上競技部選手)

安藤悠哉 青山学院大学出身(2016年度生・陸上競技部キャプテン)

吉永竜星 青山学院大学出身(2017年度生・陸上競技部キャプテン)→※仕事の都合で今回不参加。

 

[練習会開催内容]

集合(新宿医療専門学校入口)-ウォーミングアップ(ストレッチ)-周辺(神宮外苑付近)をランニング(4km程)-クールダウン(ストレッチ)-解散(新宿医療専門学校入口)

ウォーミングアップ・クールダウンのストレッチでは、実際に青山学院大学の選手が行っているメニューを指導いたします。
お楽しみに!

 

【ランニングクラス体験練習会概要】

・日時・3/23(土)

練習会実施時間:10:00~12:00

受付時間:9:40~9:55

(雨天決行。中止の場合は朝8:00に判断しご連絡いたします)

・申込方法

こちらのページからお申込みください。

[イー・モシコム イベントページ]

https://moshicom.com/26256/


・開催エリア:丸ノ内線・四谷三丁目駅付近・神宮外苑エリア

・集合場所:新宿医療専門学校  (〒160-0017東京都新宿区左門町5番地)
(新宿医療専門学校アクセス:https://www.ssjs.ac.jp/about/access/)

※学校玄関前で受付して頂き、お着替えの必要な方は学校内の更衣室(シャワールーム有)へご案内いたします。更衣室はクラス終了後もご利用頂けます。

※練習会実施中、お荷物は運営側で責任を持ってお預かりいたします。


・参加費:2000円(受付時に頂戴いたします)

※参加者全員におみやげ有り


・参加者定員:20名
※複数名でお申込み頂けますので、お誘い合わせの上お申し込みください! 


・服装・持ち物

動けるウェア(必ずしもランニングウェアでなくて構いません)

外用ランニングシューズ

タオル(シャワーを浴びる方はシャワー用にもご用意ください。)

飲料水等